« Je pensais que c’était juste un coup de chaud » : pourquoi votre appétit s’effondre dès qu’il fait trop chaud et ce qu’il faut mettre dans l’assiette
Quand le thermomètre grimpe, il y a ce drôle de moment où même une belle assiette donne moins envie. Le frigo paraît trop loin, le four devient l’ennemi, et l’appétit… disparaît. Beaucoup pensent à un simple « coup de chaud », mais le corps a surtout une logique très claire : il cherche à se…